nordic walking bzw. nordic fitness ist eine der besten trainingsformen, um auf effektive art fit und gesund zu bleiben oder es zu werden. das team von ausgebildeten sportlehrern, physiotherapeuten und instructoren wird sie auf ihrem weg zur fitness regelmäßig unterstützen und beraten. die 7 steps bieten ihnen dabei die möglichkeit, nordic walking richtig zu erlernen und effektiv zu betreiben. die darin enthaltene alfa-technik wird ihnen klar den unterschied zum einfachen gehen mit stöcken aufweisen. raus in die natur und ran an die stöcke!

spannung          

bewegung          

fun          

wellness          

kreativität          

lernen          

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frühjahr und sommer.
an verschiedenen standorten in münchen, z.b. olympiapark, ostpark, englischer garten, hochleite, sendling/thalkirchen, westpark.

mit einem gutschein bleiben sie flexibel und haben ein ganzes jahr zeit, diesen einzulösen. ihren termin vereinbaren sie dann direkt mit dem veranstalter.

sobald ihre gutscheine bezahlt sind, können sie diese unter "gutschein einlösen" einlösen und erhalten dort die informationen zum veranstalter, mit dem sie sich bitte zur terminvereinbarung in verbindung setzen. gutscheine sind ein jahr einlösbar und können verlängert werden.

leistungen

• erlernen und festigen der nordic alfa-technik
• leichter einstieg in 7 schritten
• verschieden kursstandorte in münchen und umgebung
• inkl. teststöcke für die 1. einheit

verfügbarkeit

• ganzjährig

dauer

• 6 einheiten à 90 minuten

körperliche verfassung und alter

• normale körperliche fitness

ausrüstung und kleidung

• wir empfehlen je nach wetterlage geeignete funktionskleidung
• schuhe: lauf- oder joggingschuhe mit grober profilsohle, möglich sind auch leichte wanderschuhe
• nordic-walking-stöcke (bei der 1. einheit erhalten sie teststöcke, anschließend benötigen sie eigene stöcke)

EAN: 4050533981761

die angegebenen hotels sind nur eine kleine auswahl aus der näheren umgebung. sie können insgesamt aus ca. 2800 hotels auswählen.